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5+ 魚 小麦粉 Article

. 1 頭と中骨を取って下処理した小魚に小麦粉をまぶします。 余計についた分ははたいて取ります。 2 揚げ油を180℃に熱します。; 2 フライパンに 1cmほど サラダ油を熱して 鯵を焼いていく。.

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2 フライパンに 1cmほど サラダ油を熱して 鯵を焼いていく。.

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